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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年04月16日

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ダイエットというのは非常にシンプルです。 「食生活を適切なものにして、適度な体操をする」ことです。 しかし「言うは易し、行うは難し」で、 なかなか実行するのは難しいんですよね! …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月06日

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コンチワ^^ ちょっと聞いてくださいよー!! 1週間ほど前同窓会だったんだけどね、学生当時に すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー!! あと7㌔痩せるって言ってたけど、太った子とか …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月17日

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Goodevening♪ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて 10年以上。 9㌔太ったなーと思って、エステとかに 休みに行ってみても、不規…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月02日

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何か特定のものだけを食べるダイエットは、 流行っては廃れ、流行っては廃れ…の繰り返しですが、 真面目に取り組んで、 「本当に痩せた!」と喜んでいる方がいることも確かです。 しか…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年11月18日

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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 「いろんなものを少しずつ」 これは、日本人にはもともと馴染みのある食事方法です。 まず「一汁三菜」。 主食のライスに、主菜1品、副菜2品を…