ぐっと私生活が面白くなるサイト - ボディケア

ボディケア

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年11月19日

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くだものは 一日およそ200g摂取するのが望ましいとされています。 市販のくだものジュースの場合は200gで 生のくだもの100g分と半分に換算されます。 生のフルーツと市販の…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年10月16日

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四畳半程度の広さだが、 小松菜やほうれん草がとれ、トマトやナスを育て、 シソやミツバが食べられる我が家の家庭菜園は魅力に溢れている。 さわやかな日差しを浴びながら、 嫁と一緒に虫や…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年10月04日

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みなさまは 年末年始をどのように過ごされましたか? わしは生まれて始めて、 故郷以外で正月を迎えました。 家内とのんびり初詣をしたり、 友達たちとビールを酌み交わしたり…と、…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年09月20日

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減量を成功させるために、 基礎代謝を上げるには、まず、筋肉量に目を向けなくてはいけません。 なぜなら、基礎代謝は一般的に筋肉量に比例するからです。 普段から気をつけていても、 筋肉…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年08月19日

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わたくしが生まれて初めて経験したお葬式は、 母のお葬式でした。 お母さんは病院で亡くなりました。 ベッドの横に立つお父さんと姉貴達の後ろに ミーはぽつんと立っていました。 …