ぐっと私生活が面白くなるサイト - クルージング

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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月10日

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ダイエット中、 最も気を使うものの中に、ご飯のメニューをどうするか? ということがあります。 やはり 食べる事をいかにカロリーの少ないものにするかということが 重要なポイントにな…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月02日

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皆さんは果物って好きですか?  スーパーに行くと季節に合わせて、 たくさんの種類の果物がきれいに並んでます。 最近では ドリアンやマンゴスチンなどのトロピカルフルーツも多く、 …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月30日

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わたくしは父親大好きっ子です。 もし、父母に相談することがあれば、 相談は母親ではなくお父さんにするくらいです。 そんな親父は どちらかと言うと世話好きなおばちゃんって感じで、 …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月04日

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こんちわっすー 減量を行う場合、 一日の総摂取カロリーを決める必要があります。 摂取カロリーが多すぎれば 身体に溜まった脂肪は減らないですし、 逆に少なすぎれば代謝が低下し …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年11月25日

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シェイプアップに成功したら、 やっぱり体のラインはスッキリ見せたいですよね。 そういう意味では、体重や体脂肪率よりも サイズが重要だと思うんですよね! だたら、わたしは減量中、 …