ぐっと私生活が面白くなるサイト - アラスカ

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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月10日

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ダイエット中、 最も気を使うものの中に、ご飯のメニューをどうするか? ということがあります。 やはり 食べる事をいかにカロリーの少ないものにするかということが 重要なポイントにな…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月29日

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おはようですー あとちょっと!と思いつつなかなか、先に進めないことが ある今日この頃。 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか 思っ…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月28日

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あたしは、農家の三女として生まれた。 両親はさぞかし男の子を期待していたことだろう。 農家の嫁でありながら、男の子を産めなかった母。 あたくしが、もし男だったなら、 母にはもう少し…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月13日

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「夕方遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、 ダイエットを意識したことがある人なら ほとんどが知っているはずですよね。 「遅くとも夕方9時までには夕食を終える」 「寝る前の3…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月19日

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置き換えシェイプアップには、 向いている人と向いていない人がいるようです。 例えば、 1回の食べる事量や間食が多いために 摂取エネルギーがオーバーしている人は、 置き換えシェイプ…