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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年08月16日

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おはようですー 昨日は、布団に入って2秒でねました。 昨日はお風呂の前に、EMSグローブをやってたから 試しに一緒にやってみたら・・・ やるものじゃないと反省。 12時から、公園に出か…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年08月05日

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わたくしは、 「鍋シェイプアップ」を実践しております。 鍋ダイエットというのは、 あさ食・12時食は好きなものを食べて、 夕方食に野菜をたっぷり使った 鍋料理を食べる減量法です。…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年07月19日

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ダイエットをする時に NGとされていることがいくつかあります。 特に代表的なのが「間食を控える」ということ。 これってダイエットをする人の間では、もはや常識ですよね? ところが…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年06月26日

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モデルさん達に利用者が多いということで人気が出た 「水飲み減量」って気になりますよね? まず、水飲み減量の方法は、 1日に2リットル程度の水を飲むというものです。 1日2リットルと…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年06月01日

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「シェイプアップを始めるぞ!!」って思ったときに、 多くの人が取り入れる減量法と言えば、 ジョギング。 減量って、決意したときにすぐに始めないと、 また気が変わってしまう可能性があ…