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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月17日

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モデルさん達に利用者が多いということで人気が出た 「水飲みダイエット」って気になりますよね? まず、水飲みダイエットの方法は、 一日に2リットル程度の水を飲むというものです。 1日…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月02日

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皆さんは果物って好きですか?  スーパーに行くと季節に合わせて、 たくさんの種類の果物がきれいに並んでます。 最近では ドリアンやマンゴスチンなどのトロピカルフルーツも多く、 …

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月09日

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「太っている」「太りだしている」ということは、 食べ物を上手くエネルギーとして使えていない状態なんだそうです。 つまり 体質が熱を作り出せず、体温が下がり、 体が冷えているんですね…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月23日

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「減量を始めるぞ!!」って思ったときに、 多くの人が取り入れる減量法と言えば、 ジョギング。 ダイエットって、決意したときにすぐに始めないと、 また気が変わってしまう可能性がありま…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年12月08日

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スーパーに行くと、いろいろな種類のお酢が並んでいますよね。 以前は、酢の物やドレッシングなどでしか摂取しなかったお酢ですが、 今やいろんな場面で活躍しています。 中でも、黒酢が健康に…