通信

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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年02月10日

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ダイエット中、 最も気を使うものの中に、ご飯のメニューをどうするか? ということがあります。 やはり 食べる事をいかにカロリーの少ないものにするかということが 重要なポイントにな…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月29日

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おはようですー あとちょっと!と思いつつなかなか、先に進めないことが ある今日この頃。 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか 思っ…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月28日

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あたしは、農家の三女として生まれた。 両親はさぞかし男の子を期待していたことだろう。 農家の嫁でありながら、男の子を産めなかった母。 あたくしが、もし男だったなら、 母にはもう少し…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月26日

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こんばんわです^^ 出会いってどこに転がってるかわからないですね。 明日友達の結婚式なんだけど、一緒にダイエットを 頑張ってて、骨盤ネジ締めだダイエットコーヒーだ 良いと思うものをあれこれ…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年01月19日

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シェイプアップの基本として、 ご飯の量を減らすためには、 満腹中枢がキーポイントになります。 満腹中枢というのは、 食べる事をし始めてから一定の時間がやってくると、 「腹いっぱい…