身体

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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年07月26日

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置き換えシェイプアップとは、 1日3食のうちの1~2食をダイエット食品などに 置き換える減量法のことで、 一日あたりの摂取カロリーを減らして痩せることを目的としており、 置き換えるご飯…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年07月22日

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 昨日は飲みすぎましたー。 友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!! めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って いて・・・不景気知らずなお部…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年07月15日

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オハヨー 最近完全に倦怠期です。。。 一週間くらい前も買い物に行ったけど、ちょっとしたことに イライラ。 話を聞いていないのか、嫌味なのか、ムカッってくることがよくあり、 ついついキレて…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年07月11日

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減量を頑張っていても どうしても我慢できないのがおかし。 確かに減量中は、 お菓子を食べないのが一番いいんですが 全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。 食べたくて食べた…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2018年06月30日

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皆さんは、 脳は、実際に体験したことと 頭の中でイメージした事の区別が付かない…って、 知ってました? 脳の中でイメージした事が、より具体的であればあるほど、 実際に体験したもの…